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07/08/2018

Où courir ? Les conseils de Marie

La course à pied permet de s’entretenir physiquement, mais aussi de découvrir différemment le territoire. Marie Ballanger, coach sportive rouennaise, présente des parcours adaptés aux niveau et envies de chacun.

Marie Ballanger est l’une des pionnières rouennaises des coachs sportifs à domicile, préférant le sport en extérieur aux salles traditionnelles. Depuis une dizaine d’années, elle entraîne les particuliers pour des préparations de courses à pied ou du renforcement musculaire. Elle a fait du centre-ville et de ses alentours un terrain de jeu qu’elle connaît par cœur. Aucune piste urbaine ou sentier sportif n’échappe à sa foulée énergique.

En ville, en forêt ou à la campagne, suivez les conseils de Marie !